Chakra Yoga Retreat

Eine Auszeit in der Sonne geniessen, deine Chakren mit viel Yoga und Meditationen reinigen und kennenlernen sowie dich zum Element des Tages auf Ausflügen wiederfinden und somit die Insel Teneriffa entdecken. Genau das wirst du in diesem Chakra-Retreat erleben.

Es erwarten dich 7 wundervolle Tage auf Teneriffa in einem wunderschönen und gut gelegenem Hotel (Hotel Garoé) mit Pool- und SPA-Bereich, tollen Spielmöglichkeiten, Fitness, einer Minigolfanlage und vieles mehr.

Unsere Tage beginnen mit einem tiefgründigen Morning Flow mit Fokus auf das Chakra des Tages. Danach wird zusammen gefrühstückt mit einer ausgiebigen Auswahl am Frühstücks-Buffet des Hotels. Nach dem Frühstück ist ein unterschiedliches Programm geplant. Der Botanische Garten wird besucht, es gibt einen aktivierenden Ausflug nach Garachico, ein gemeinsamer Morning Flow mit anschliessendem Frühstück am Strand und vieles mehr. Das Mittags-Menu ist von uns zusammengestellt und wird passend zum Chakra des Tages kreiert. Auch das Nachmittag Programm ist unterschiedlich. Verschiedene Ausfüge zum Element des Tages sind geplant, wie der Besuch im Taoro Park, die Besichtigung des Teides oder auch einfach einmal Zeit um deine You - Time zu geniessen und dich mit einem Buch in die Sonne zu legen. Es soll für alles Platz haben.

Am Abend erwartet dich jeweils eine tolle und immer abwechslungsreiche Yoga Einheit und am 31. August 2023 sogar ein Vollmondritual bei dem du dich von altem Ballast trennen darfst.

Beim Abendessen darfst du dich am Hotel Buffet mit Hunger bedienen.

Danach können wir Zeit zusammen verbringen, quatschen, die Abendsonne geniessen oder du darfst dich auch zurückziehen.

Vor dem Schlafen gehen darfst du eine Yoga-Nidra Einheit, gemeinsames Mantra Singen oder eine schöne Meditation miterleben. Lies am besten das folgende Programm in dem du den Prospekt herunterlädst und lass uns verbinden in dem du mit auf unsere Chakra-Reise kommst.

Alles Liebe,

Ronja & Luana