meine herzhaften Yogastunden

Alle meine Yogastunden finden in Mägenwil statt.

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Haldenstrasse 6

5506 Mägenwil

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Meine Yogastunden widme ich meistens einem Thema, welches mich selbst begleitet, mich einmal begleitet hatte oder ich mir Gedanken dazu mache.

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Es ist mir wichtig, dass sich meine Schülerinnen und Schüler bei mir wohl und sicher fühlen.

Deshalb arbeite ich auch mit vielen Hilfsmittel, welche eine sichere Praxis garantieren. Meine Yogis und Yoginis sollen etwas von der Matte mit in das alltägliche Leben nehmen können. Denn Yoga ist kein Workout, es ist ein Workin. 

 

Denn wir nutzen die Posen (Asanas) um in den Körper zu gelangen. Tiefe und komplette Atemzüge, priorisiere ich auch in anspruchsvollen Haltungen. Das Level der Stunde passe ich jeweils individuell der Gruppe an.

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Ich würde mich freuen, dich in meiner nächsten Yoga Stunde auf der Matte anzutreffen und kennenzulernen.​

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