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for your future self

Willkommen bei Jaya Space! Schön, dass du da bist. Hier wirst du genauso akzeptiert und angenommen wie du bist.

Ich bin Ronja - Yogalehrerin und Ernährungsberaterin - Expertin für Prävention - und Sporternährung. Es ist für mich essentiell individuell und ganzheitlich zu arbeiten und alle Faktoren (Psyche, Alltagsbelastung, Körpertyp), welche ein ungesundes EssverhaIten sowie den schlechten Umgang mit sich selbst mit sich bringen, beurteilt und analysiert. 

In der Vergangenheit war ich selber schwer Essgestört und konnte meinen Körper nie akzeptieren, wie er ist.

Es ist nun an der Zeit, dass ich Menschen auf diesem Weg begleiten darf und sie an dem Punkt ihres Lebens abzuholen um ihnen die Unterstützung zu bieten, welche sie brauchen. 

Auf Grund meiner eigenen Erfahrung bringe ich ein grosses Verständnis für alle Erlebnisse und Gewohnheiten mit.

 Mir persönlich hat es sehr geholfen, in mich hineinzugehen und Blockaden zu lösen. Meine Yogastunden unterrichte ich mit Leidenschaft und sehr schönen, tiefgründigen Themen, welche dich und dein Selbstwertgefühl stärken in meinem Studio in Mägenwil und  ab 14. August 2023 auch in Baden-Dättwil

Angebot

Ernährungberatungen

Fühlst du dich unwohl in deinem Körper? Möchtest Du langfristig abnehmen? Hast du Extrem-Diäten satt oder leidest Du an Heisshungerattacken? Möchtest Du einen gesünderen Lifestyle?

Dann bist Du hier genau richtig!

Yoga

Möchtest Du wieder bei Dir ankommen? Vom Alltag abschalten und dir Zeit für dich nehmen? 

Dann fliesse mit mir in einer
privaten Yogastunde oder in einer herzvollen Yoga Klasse!

Sport

Fällt es dir schwer, dich selbst zu motivieren? Du möchtest gerne geführte und sichere Trainings die Spass machen? Du bist Seniorin und findest keinen Ort um sicher Sport zu treiben?

Dann komm vorbei und schnuppere dich durch unser Angebot!

Yoga Retreats

Mit viel Liebe planen wir Yoga Retreats, als Rückzugsort für Dich. Es entstehen wunderbare Verbindungen zu den anderen Teilnehmern, sowie auch zu uns selbst. Bis ins kleinste Detail können wir unsere Leidenschaft zum Yoga ausleben. Bist Du beim nächsten Retreat auch dabei?

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