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ROOTS YOGA RETREAT
ROOTS – connect to your essence, ground yourself in the present, and grow beyond
Winzer, Bayern DE
5 Tage - 4 Nächte
Mi, 27. August - So, 31. August 2025
Zwischen Alltagstrubel, ständiger Erreichbarkeit und endlosen To-do-Listen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. ROOTS lädt dich ein, innezuhalten, tief durchzuatmen und bewusst zurückzukehren – zu deiner Essenz, zu deiner Mitte, zu dem, was dich wirklich nährt.
Unser Retreat findet in Winzer, einem kleinen, naturnahen Ort in Niederbayern, statt. Umgeben von sanften Hügeln, Wiesen und Wäldern strahlt dieser Ort eine besondere Ruhe aus. Hier scheint die Zeit langsamer zu fliessen, der Blick kann in die Weite schweifen, und die Natur erinnert uns daran, dass wahres Wachstum aus der Stille heraus entsteht. Die Einfachheit und Ursprünglichkeit dieses Ortes schaffen einen perfekten Rückzugsraum – fernab von Ablenkung, nah bei dir selbst.
Inmitten dieser Atmosphäre findest du Raum für Bewegung und Stille, Kraft und Loslassen, Gemeinschaft und Zeit für dich. Die morgendlichen Yoga-Sessions schenken dir Energie und Klarheit, während du am Nachmittag frei wählen kannst, was dich ruft – ob Schwimmen im Naturteich, Ruhen oder einfach nur Sein. Abends tauchen wir in sanfte Praktiken ein, die dich in die Ruhe führen.
Stell dir vor: In der Morgenmeditation sitzt du in Stille, die Frische des Morgens auf deiner Haut, das sanfte Zwitschern der Vögel in der Luft, das leise Rauschen der Bäume um dich herum. Du spürst den Boden unter dir, deine Wurzeln tief verankert. Der Alltag ist weit entfernt – hier gibt es nichts zu tun, nichts zu erreichen. Nur Zeit zum Durchatmen, zum Ankommen, zum Sein.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir eine Auszeit vom Alltag wünschst, wieder in deine Kraft kommen und mit neuer Inspiration durchs Leben gehen möchtest.
Tagesablauf*:
08:00 - 11.00 Uhr Practice (Mantra, Meditation, Pranayama, Asana (Haltungen))
Vor der Morgen Practice gibt es Tee, Kaffee, frische Früchte, Trockenfrüchte und Nüsse
11.30 Uhr gemeinsamer Brunch
freier Nachmittag lesen, spazieren, schwimmen im Naturteich, Sein, schlafen
17.30 - 19.00 Uhr Tagesabhängig: Restorative, Yin Yoga, Mantra, Pranayama, Meditation, Philosophie, Achtsamkeitsübungen, Journaling
19.30 Uhr Abendessen
Abend optional, tagesabhängig: Mantra Singen, Zusammensein, Yoga Nidra, Zeit für Dich
*Es kann zu kleinen Änderungen im Zeitplan kommen, um sich an Wetterbedingungen und die Bedürfnisse der Gruppe anzupassen. Mittwoch, der 27., und Sonntag, der 31. August sind An- und Abreisetage. An diesen beiden Tagen sind ebenfalls noch Praxis-Einheiten geplant. Die letzte Mahlzeit am Abreisetag wird der Brunch sein. Die Stunden werden in Schweizerdeutsch unterrichtet.
Inklusive:
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4x Brunch
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4x Abendessen (vegan/vegetarisch) frisch gekocht von Anna
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4x Morgenyoga (Meditation, Pranayama, Workshop, Practice) mit Ronja
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4x Abendyoga (Restorative, Yin Yoga, Mantra, Pranayama, Meditation, Philosophie, Achtsamkeitsübungen, Journaling)
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Schwimmteich
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Tee, Wasser, Kaffee
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Snacks für Zwischendurch
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kostenlose Parkplätze
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Goodiebag
Exklusive:
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An- und Abreise (5h Autofahrt)
Weitere Bestimmungen:
Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Wir empfehlen, eine Reiseannullations-Versicherung abzuschliessen. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir keine Haftung für Personen- und Sachschäden übernehmen.
Zimmerbeschrieb:
Es gibt folgende Zimmeroptionen: 1 Einzelzimmer, 1 Zweibettzimmer und 3 Doppelzimmer
Kosten:
Zweibettzimmer pro Person: CHF 1170*
Doppelzimmer pro Person: CHF 1130*
Einzelzimmer (first come first serve): CHF 1370*
*Ratenzahlung und Rabatte bei Personen mit eingeschränktem Budget können besprochen werden. Melde dich gerne mit deinem Anliegen per E-Mail an jaya@mail.ch.